[vc_row][vc_column][vc_column_text]¡Hola mis Ek Lovers! Sabemos muy bien que te tiene pensativo esta situación que enfrentamos en varios países con el Coronavirus. Y sí, nos atrevemos a hablar de esto porque lo que más nos interesa es el bienestar colectivo y en Esencia Kcao sabemos que podemos aportar un granito de arena.
Es importante que difundamos con prevención, y consciencia información útil por lo tanto hoy queremos compartirte una receta de un batido proteico que mantendrá tus defensas altas para que tu cuerpo esté fuerte ante este virus.
Ingredientes:
1 Banano maduro
1 Puñado de frutos secos
2 Cucharadas de avena
½ Barra de chocolate negro
1 Cucharada de azúcar (opcional)
Manos al chocolate:
Para realizar este delicioso, pero sobre todo nutritivo batido sólo debes colocar todos los ingredientes en tu licuadora o procesador con un vaso de agua y hielo.
Una vez el batido tome consistencia colocar el azúcar, servir y disfrutar.
Increíblemente fácil ¿Cierto? Y lo mejor de todo es que este batido puedes tomarlo en varias ocasiones por sus cantidades de fibra, de vitaminas y fuentes de minerales que permitirán que te encuentres súper fuerte ante cualquier eventualidad.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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