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Chocolate negro, corazón contento
Haz escuchado el dicho que dice “barriguita llena, corazón contento”, hoy le daremos un giro chocolatoso a esta frase, porque no hay mejor manera de mantener a nuestro corazón contento, que llenando nuestra barriguita de chocolate negro.
Después de leer esto, prepara tus porciones de chocolate al día, porque no querrás dejar de comerlo.
Sabías que el chocolate negro, al ingerirlo de forma moderada, es buenísimo para la salud. Esto ha sido comprobado científicamente:
- Una investigación de la Universidad Estatal de Luisiana (EE.UU.) ha demostrado que consumir de forma regular chocolate con un alto contenido de cacao reduce el riesgo de infarto a largo plazo.
- Otro estudio sueco ha demostrado que las mujeres que consumen 20 onzas de chocolate a la semana, tienen un riesgo 20% menor de sufrir un accidente cerebrovascular.
¿Por qué es tan bueno?
Por su alta concentración de polifenoles; estos son compuestos de origen vegetal con potentes propiedades antioxidantes.
Algunos de los beneficios de ese cuadrito de chocolate:
- Mejora la resistencia a la insulina, y disminuye el riesgo de desarrollar diabetes.
- Reduce el colesterol malo y aumenta el bueno.
- Baja y modera la presión arterial.
- Aumenta el flujo sanguíneo que llega al cerebro, con lo que potencia la memoria y protege la salud cognitiva.
¿Qué estás esperando? Obtén tu barra de chocolate negro, disfruta y cuídate con Esencia Kcao.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]